1 kadeh şarabın kalori miktarı, şarabın türüne ve kadehin büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. Ortalama değerler şu şekildedir:
Kırmızı Şarap: 1 kadeh (150 ml) yaklaşık 125 kalori içerir.
Beyaz Şarap: 1 kadeh (150 ml) yaklaşık 120 kalori içerir.
Rose Şarap: 1 kadeh (150 ml) yaklaşık 120 kalori içerir.
Tatlı Şarap: Tatlı şaraplar, diğer türlere göre daha fazla şeker içerdiği için kalori miktarı daha yüksektir. 1 kadeh (100 ml) yaklaşık 150-200 kalori içerebilir.
Önemli Notlar:
Bu değerler ortalama değerlerdir ve markaya, üretim yöntemine ve şeker içeriğine göre değişebilir.
Kadeh büyüklüğü de kalori miktarını etkiler. Daha büyük bir kadeh, daha fazla kalori anlamına gelir.
Alkol de kalori içerdiğinden, şarabın alkol oranı da kalori miktarını etkileyebilir.